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瘦 身 全 攻 略 教學VCD
產品介紹：
擁有苗條的身段和理想的體重，已經成為現代人追求健康、追求完美的永恆問題。如何在最短的時間達到瘦身的效果，同時又擁有健康的體魄·本片將從飲食、生活習慣、運動等各個方面，為您提供減肥瘦身的最佳攻略。
健康、好身材、標準的體重，樣樣都能實現！
本片將向您推薦8種最有效的瘦身方法，讓您能夠在最短的時間，選擇最喜歡的方式來達到瘦身的效果。女士、男士都同樣適用。
第一片內容：
■我胖嗎·-—標準體重自我測試法
■肥胖對身體的影響
■最佳減肥方法
■越吃越瘦的營養秘訣
■瘦身應從零歲開始
■最有效果的生活好習慣		 第二片內容：
■血型瘦身法
■心理治療瘦身法
■家庭主婦防胖瘦身法
■中醫瘦身法
■慢跑瘦身
■游泳塑身法
■爬樓梯瘦身法
■減肥操
 
瘦身全攻略教學VCD內容精采圖片：一套二片 800 元

 
 

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(瘦身篇) 		第一套：瘦身全攻略 一套二片 800 元
第二套：健康減肥操 一套四片 1200 元
第三套：TAE_BO塑身 一套一片 400 元
第四套：健康瘦身術 一套一片 400 元
第五套：極速瘦身操 一套二片 800 元
第六套：燃脂瘦身舞 一套一片 400 元
第七套：快樂減肥舞 一套一片 400 元

           

 
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