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機械舞poping(6)



















 
 
拉丁舞 教 學 VCD  
 

 

 

三 套 拉丁舞 教學VCD
<第一套> 學跳拉丁豔舞
產品介紹:
拉丁勁舞風格與肚皮舞比較接近,舞蹈動作主要著重於腰部和腹部的震動搖晃,有甩頭、抖肩、振腰三大招牌動作,節奏鮮明強烈,舞姿優美炫耀,舞態熱情奔放!
拉丁勁舞令跳舞者充分釋放自己,令觀舞者激情澎湃。絕對是時下最受歡
迎!「溫度」最高的大熱舞蹈! 趕快來學吧!
本片共分上、下兩集
 
學跳拉丁豔舞教學VCD內容精采圖片:一套二片 800 元

<第二套> 學跳Salsa
產品介紹:
想和杜德偉一樣跳Salsa嗎,快來學習熱情有勁的Salsa吧!
主講示範:J.F.Slemties 國際著名拉丁健身教練 傑夫·斯蘭姆特斯
SALSA舞是充滿古巴風味的拉丁熱舞,極具熱情和感染力,是目前最受歡迎、最為流行的舞蹈,在全世界都大行其道。
本片特邀國際著名拉丁教練傑夫為您傾力教學,循序漸進地把SALSA的基本步、舞蹈特點及花樣等逐一進行教學。喜歡跳拉丁和SALSA的朋友,都趕快來吧!
第一集: 第二集: 第三集:










Salsa基本步法
Salsa的轉體動作
Salsa的前後移動
Salsa組合動作
Salsa與ChaCha、Mambo組合動作
Box動作
套路組合
整體練習
調整與放鬆









Salsa俯身及顫抖動作
Salsa的側身扭胯動作
Salsa:轉腳尖
Salsa腰部饒環動作
高衝擊力(HighImpact)動作:兩種踢腿步
踢腿組合
聳肩動作
組合動作
全套動作複習
◆Salsa組合
◆Salsa基本動作的複習與轉體360°
◆拉丁動作新組合(一)
◆拉丁動作新組合(二)
◆總複習
 
學跳Salsa教學VCD內容精采圖片:一套三片 1200 元

<第三套> 拉丁健身操
產品介紹:
拉丁健身操來源於國標中的拉丁舞,是目前最受歡迎的健身項目。它既充分顯現了拉丁舞蹈的淋漓盡致和無限激情,又很好地融入了有氧健身操的鍛煉方法。

拉丁操熱情奔放、節奏明顯。鍛煉側重於腰和髖部,同時使大腿內側得到充分鍛煉,因此被列為瘦身運動最受推崇的項目。同時由於它並不要求動作如拉丁舞般精準,而更注重隨著熱情洋溢的拉丁音樂隨意發揮,因此很適合健身愛好者學練。

本套拉丁健身操由著名國際拉丁健身教練傑夫·斯蘭姆特斯擔綱主講示範,是您學習正宗拉丁健身操最最難得的機會。
第一片內容:
◆基本步伐
◆Maranga
◆Mambo
第二片內容:
◆拉丁舞的節奏
◆ChaCha
◆Samba
 
拉丁健身操 教學VCD內容精采圖片:一套二片 800 元

 

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訂購內容: 第一套:學跳拉丁豔舞 一套二片 800 元
第二套:學跳Salsa 一套三片 1200 元
第三套:拉丁健身操 一套二片 800 元

           

 

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