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合 氣 道 教 學 VCD  
 

 

 

合 氣 道 教 學 VCD
產品介紹:
主講: 陳民聯 合氣道國際級教練 香港合氣道會教練 北京武源合氣道武術健身俱樂部總教練合氣道本部葛迪雅師範的門生,習練合氣道十九年,為合氣道國際級教練,現任香港合氣道會教練。2002年擔任北京武源合氣道武術健身俱樂部總教練,與教練長盧劍文先生一道,培養出一大批優秀的合氣道人才!合氣道是目前健身房裡最酷的一個新的項目。它由日本植芝盛平先生開創,是一種融合了柔術、劍道、擒拿術等多項技術的綜合性武道。合氣道的理念是仁愛、寬宏、堅強自信;原理和特點是:合內外之氣,強調借力打力,以巧制勝,以柔克剛。彬彬有禮的風範和出奇制勝的實戰招式,使得合氣道被公認為是一種「運動的禪」。
合氣道,身心鍛煉之道、自我保護之道,精神修養之道!
教學內容: ●四方投、小手反、入身投
●十字投、呼吸投、腰投
●短刀取、太刀取、杖取
●二人掛、三人掛、亂取
●實用技法表演
●合氣道基本功
●片取手、逆半身、四方投
●正面打、入身投
●呼吸力養生法
● 一教、二教、三教
 
合氣道教學VCD內容精采圖片:一套二片 800 元

 

 

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