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<第一套>
美國國家教練
產品介紹： |
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主講:美國國家教練 |
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自由式、碟式、仰式、蛙式、迴轉出發共四集 |
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水中攝影，分解慢動作，易於學習。 |
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深入淺出分解示範說明,慢動作呈現一氣呵成清楚易學 |
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採中文發音，解說詳細。 |
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| 游泳教學VCD內容精采圖片：
一套 800 元 |
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<第二套>大陸國家教練
產品介紹： |
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自由式，蛙式，仰式，碟式，每式
片長約為21 ~ 25 分鐘。 |
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大陸國家級教練指導。 |
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採中文發音，解說詳細。 |
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水中攝影，分解慢動作，易於學習。 |
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| 游泳教學VCD內容精采圖片：一套
800 元 |
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<第三套> 大陸國家教練指導
產品介紹：
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本系列片由中國第一位游泳世界冠軍穆祥雄先生擔任顧問，
所有示範動作均由多位世界游泳冠軍選手示範 ，有學者教練之稱的前國家游泳隊教練周明先生指導，並親臨拍攝現場把關。
同時本片創作者運用水中攝影等多種特殊拍攝技巧，因此本片具有很高的學習和欣賞價值，是廣大游泳愛好者及中小學體育教師，不可多得的優秀游泳教學視聽教材。
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| 教學內容介紹： |
| 自由式-技巧與訓練 |
仰式-技巧與訓練
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1.腿部動作訓練之一
2.腿部動作訓練之二
3.划臂動作練習
4.完整技術配合訓練
5.常見錯誤及糾正方法之一
6.常見錯誤及糾正方法之二
7.轉身基本技術 |
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1.腿部動作訓練一
2.腿部動作訓練二
3.划臂動作練習
4.完整技術配合訓練下
5.常見錯誤及糾正方法之一
6.常見錯誤及糾正方法之二
7.轉身方法之一
8.轉身方法之二 |
| 蛙式-技巧與訓練
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蝶式-技巧與訓練 |
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1.腿部練習之一
2.腿部練習之二
3.划臂動作練習
4.完整動作配合練習
5.常見錯誤及糾正之一
6.常見錯誤及糾正之二 |
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1.腿部動作訓練之一
2.腿部動作訓練之二
3.划臂技術及練習方法
4.完整動作配合
5.轉身基本技術 |
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| 內容非常的豐富，講解十分詳細。 |
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| 游泳教學VCD內容精采圖片：一套八片1600
元 |
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<第四套> 世界游泳冠軍教練
丁文英教練指導
產品介紹：
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第一片自由式
1.泳游的基本裝備
2.下水前的準備活動
3.游泳的基礎練習
4.自由式的基本姿勢
5.自由式的打腿技術
6.自由式的划手技術
7.自由式的呼吸技術
8.自由式的注意事項 |
第二片仰式
1.泳游的基本裝備
2.下水前的準備活動
3.游泳的基礎練習
4.仰式的基本姿勢
5.仰式的打腿技術
6.仰式的划手技術
7.仰式的呼吸技術
8.仰式的注意事項 |
第三片蛙式
1.泳游的基本裝備
2.下水前的準備活動
3.游泳的基礎練習
4.蛙式的基本姿勢
5.蛙式的打腿技術
6.蛙式的划手技術
7.蛙式的呼吸技術
8.蛙式的注意事項 |
第四片蝶式
1.泳游的基本裝備
2.下水前的準備活動
3.游泳的基礎練習
4.蝶式的基本姿勢
5.蝶式的打腿技術
6.蝶式的划手技術
7.蝶式的呼吸技術
8.蝶式的注意事項 |
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| 內容非常的豐富，講解十分詳細。 |
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| 游泳教學VCD內容精采圖片：一套
800 元 |
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<第五套> 北京游泳俱樂部賈小軍教練指導
產品介紹：
◆自由式游泳詳細教學
本片由北京游泳俱樂部賈小軍教練講授如何學好自由泳，內容詳細、清楚。
內容簡介：
陸上自由腿練習、池邊自由腿練習、自由泳蹬腿滑行練習、自由泳臂練、自由泳呼吸練習、完整自由泳配合動作等。不管你是初學，還是想提高自己的技朮，都是絕好選擇。
◆仰式游泳詳細教學
內容簡介：陸上仰泳腿練習、池邊仰泳腿練習、仰泳蹬腿滑行練習、仰泳臂練習、仰泳呼吸練習、完整仰泳配合動作、典型錯誤糾正等。不管你是初學，還是想提高自己的技術，都是絕好選擇。
◆蝶試游泳詳細教學
蝶泳是技術難度最大的游泳方式，通過學習本片，可以讓你了解蝶泳的正確姿勢，要想真的游好，一定要加油聯系哦：）
◆蛙泳游泳詳細教學
內容簡介：游泳帽的選擇、背漂的帶法、熟悉水性與水中呼吸練習、陸上蛙泳腿、手練習、整體配合練習、錯誤糾正等。不管你是初學，還是想提高自己的技術，都是絕好選擇。
游泳教學VCD內容精采圖片：一套 800 元 |
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<第六套>
兒童游泳運動員教學訓練
產品介紹：
此套教學為北京體育大學訓練儲備游泳國手的課程。課程內容針對四式、轉身、跳水出發進行教學，對於正確動作及錯誤動作來做比較讓你能更清楚的了解其差異性，還有各式的選手級的特殊訓練方式。
專門針對一般人容易忽略的小細節進行矯正，特別適合難以突破速度瓶頸的朋友觀看，此教學是您訓練小選手不可多得的好影片。
游泳教學VCD內容精采圖片：一套
800 元
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<第七套> 比賽出發、跳水、轉身
教學
由大陸國家總教練 陳運鵬
指導
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| 本片簡介： |
當今游泳比賽的勝負往往決定於百分之一秒內，所以能確實掌握跳水、出發及轉身的技術，將更有機會贏得勝利。
在此針對跳水出發的動作做詳細的介紹，有慢動作的示範，讓您能清楚的了解。
還有碟式、仰式、蛙式、自由式，的轉身再出發的教學，此均有其規則，一樣有水中的慢動做介紹。
此片畫質普普，有些vcd播放器可能播了會斷續，但用電腦放就ok，雖然如此，但此片是此VCD內容非常的珍貴，是國內外唯一有介紹跳水教學的。
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| 游泳教學VCD內容精采圖片：
一套 500 元 |
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<第八套> 學游泳
產品介紹：
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| 本套教學內容以蛙泳、自由泳、仰泳為主，本片有非常清楚的分解動作示範與常見的錯誤動的示範及改進方法，是一套對初學者來說難得的清楚教材。 |
內容簡介：
一、熟悉水性
二、學習蛙泳、自由泳、仰泳的分解動作練習方法
三、完整動作的配合練習
四、易犯錯誤的改進方法 |
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| 游泳教學VCD內容精采圖片：一套
500 元 |
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<第九套> 游泳與健康
產品介紹：
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游泳不只是一項賽場上的競技體育運動，也是一項強身健體，老少皆宜的大眾健身運動。
游泳與其他運動相比，最大的特點在於它能夠全面健身，游泳可以使全身的骨骼、肌肉得到鍛練，可以使心血管系統、呼吸系統的功能得到增強，可以減肥瘦身、強健體魄，還可以使一些慢性病得到治療。
但是如果對自身健康狀況了解不夠，準備不足或者運動不當，游泳也會給人體帶來傷害。
本片由體育運動專家詳細介紹了游泳運動的特點及其對身體帶來的益處，同時指出了哪
些人不適合從事游泳運動，游泳可能給人體帶來哪些疾病和損傷，並告訴人們預防游泳帶來的疾病以及防止身體損傷的具體措施。 |
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| 游泳教學VCD內容精采圖片：一套
500 元 |
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<第十套>
游泳入門與提高
產品介紹：
游泳不僅是近江臨海者必具的一門生存救生本領，更是當今流行的一項高效的全民健身運動，可謂增強體質、美化體型的最佳途徑。本片是一部講求實效的游泳速成教程，它將讓你從熟悉水性開始，教會你呼吸、漂浮、滑行等各種基本技能，再深入對水性開始，教會你呼吸、漂浮、滑行等各種基本技能，再深入對蛙泳、仰泳、自由泳、蝶泳等泳式進行全面的技術指導，是你學游泳或提高游泳技巧的一個不可多得的“專業教練”。
01 基本練習（熟悉水性、呼吸練習、漂浮練習、滑行練習）
02 學蛙泳
03 學仰泳
04 學自由泳
05 學蝶泳
06 實戰技巧（學出發、學轉身）
游泳教學VCD內容精采圖片：一套 400 元
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<第十一套>游泳速成教練
少年兒童啟蒙教學
(此套是給教練看的，教你如何教小朋友游泳)
| 本片簡介： |
完美的游泳技術是獲得優異成績的基礎，它為體能提供了充分的表現的機會。合理完善的技術，必須經過千錘百練，並貫穿於少年兒童的多年訓練之中。它是基礎訓練的主要內容之一。
本片的目的是向廣大教練員和教師(家長)闡明游泳技術的教法原理，而不是介紹某種泳式的具體教法。掌握了教法原理就掌握了游泳教學的基本規律，因而它的少年兒童啟蒙教學的一把金鎖匙。
翻開當今的泳壇英雄榜，在男子世界紀錄保持者行列中，只有一個亞洲人的名字，30年來，20歲的北島康介是第一個闖進了白人的統治區的黃皮膚的人，此即基礎啟蒙做的踏實的典範。 |
| 內容精采，一套
400 元 |
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多年技術教學和訓練重點
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階段與年齡
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技術教學重點
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訓練重點
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| 學前5-6歲 |
熟悉水性 |
健康興趣 |
| 教學7-9歲 |
全面技術教學 |
協調柔韌 |
| 全面基礎10-12歲 |
技術改進與
提高 |
動作外型節奏速率 |
柔韌反應有氧耐力 |
| 各項基礎13-14歲 |
動作實效個人特點 |
有氧無氧力量耐力 |
| 各項提高15歲
- |
學習優秀運動員的技術風格 |
有氧無氧各項力量 |
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<第十二套> 水上救生教學
產品介紹：
救生員各項救生示範教學。池邊救助、水下救助、溺水搶救、入水、各種解脫法、接近、拖帶、溺水者起岸法、CPR心肺復甦術........等各種救生技巧的教學，此套為完整的水上救生教學。
游泳教學VCD內容精采圖片：一套
500 元
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<第十三套>
兒童安全游泳教學
產品介紹：
美式教學，包含基本自救、各項浮具使用及初級游泳教學等。
對象：一般兒童 (英文發音，無字幕) 。
| leave1： |
獨自進場、水裡移動、安全的離開水面、頭沒入水中及吹泡泡練習、水底撿東西遊戲。 |
| leave2： |
坐池邊轉身入水、仰浮
俯浮 水母浮、正面飄浮前進 背面飄浮前進、自由式手部動作、自由式手部動作左右交替。 |
| leave3： |
彎腰轉身入水、飄浮忽然僵硬時的援助、15公尺自由式、15公尺仰式、蛙式腿部動作、蛙式手部動作、游15公尺。 |
| leave4： |
安全注意事項、海豚式身體動作、游25公尺自由式
仰式 蛙式。 |
| leave5： |
25公尺側泳、自救救人、用衣服自救、安全的團體游泳、50公尺
自由式 仰式 蛙式、獨自進入深水域。 |
游泳教學VCD內容精采圖片：一套
400 元
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<第十四套>
成人游泳教學
產品介紹：
碟式、仰式、蛙式、自由式、轉身出發，各項泳技分解動作及圖片加以解說，及大量使用慢動作示範，讓您清楚的了解。
(英文發音，無字幕) 。
游泳教學VCD內容精采圖片：一套
400 元
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<第十五套>
游泳教學三部曲
產品介紹：
從基礎教學到四式泳姿及四式比賽出發轉身的教學，各個動作的原理解說，全片皆有中文字幕及中文發音講解，適合初、中級程度的朋友。
游泳教學VCD內容精采圖片：一套
400 元
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訂購須知：
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